有问必答网心理健康科 → 有时候心情无故沮丧容易多想

有时候心情无故沮丧容易多想

女 | 18岁 2019-09-13 19:08:33 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 脾气比较暴躁觉得活在这个世界很无用拖累别人想一个人过一生

医生回复区

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2019-09-13 19:14:45 我要投诉

      病情分析:
      18岁的女孩,正直青春年龄,生命才要开始绽放,觉得活在这个世界很无用,觉得拖累别人,有时心情无故沮丧,易多想,初步诊断为焦虑症。
      指导意见:
      为了更好的帮到你,请补充以下信息:一,这种状态多久了?二,为什么会有这种无用感?现在上学还是上班?三,多想时都会想些什么?

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-13 19:17:21 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,18岁,女,您所述的情况是否发生在月经即将来临之际?还是已经持续多长时间了呢?
      指导意见:
      如果前者,考虑由于内分泌失调引起的情绪不稳定。如果后者,考虑抑郁症的可能,抑郁症伴随焦虑和失眠。您可以根据自己的实际情况,自查一下scl-90,看看是否存在明显症状。

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2019-09-13 19:19:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种想法有多久了呢,如果是时常这样想,可能是因为心情不好,或者有其他心理因素。比如父母责骂。自己对自己不满意。脾气暴躁可能是肝火旺,或者身边有这样的亲人。
      指导意见:
      建议,可以做做网上的测试题。测一下抑郁,焦虑。想改变的话,有以下几点,一试着看看那些非常可怜的人比如重病人。这样看完后觉得自己很幸运,没事的时候按摩自己脚趾。大拇指和二拇指的缝隙,最里端是太冲行间穴,往脚趾方向按摩,是疏肝理气的
      以上是对“有时候心情无故沮丧容易多想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-09-13 21:18:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该是一个比较敏感,没有安全感,而且极度没有自信的女孩儿,而且平时和家人朋友沟通应该也不畅通。
      指导意见:
      建议一定要注意情绪的调节,多与家人朋友进行沟通和交流,多参加一些社交活动,尤其是一些集体活动,多培养自己的爱好和兴趣,丰富自己的内涵,做好心理宣泄和心理解压。而且很有必要去进行一下心理咨询治疗。

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