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医生回复区
2019-09-15 10:15:11 我要投诉
你好！两个小时前跑百米拉伤大腿后侧肌肉。这种情况见于提前热身准备活动不需，肌肉发力过猛，导致拉伤。如果疼痛明显，或者局部有肿胀，可以先冷敷伤处，休息，尽量不活动。48小时后可以热敷按摩。主要是不要过早运动，休息2周。
张帅 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院 主治医师
擅长: 单纯胸腰椎骨折,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,风湿性
帮助网友：1524
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2019-09-15 10:09:31
肌肉拉伤容易造成局部疼痛或者活动受限明显，有一些可能会伴随有红肿，主要是因为平时运动的时候用力不当导致的，治疗上可以选择外用活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱。同时也可以到医院做一下理疗或者针灸等物理治疗，帮助缓解疼痛，治疗期间一定要注意静养为主。
2019-09-15 10:01:03 我要投诉
病情分析：
刚刚受伤时建议进行局部冷敷，如有必要可进行彩超等检查，了解损伤程度。
指导意见：
注意休息，伤后两天可进行局部热敷，以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。
以上是对“肌肉拉伤怎么快速恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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