跑步之后小腿内侧疼的厉害

男 | 21岁 2019-09-16 16:08:21 3人回复来自未知

健康咨询描述：跑步小腿疼的厉害。一按非常疼。就是一蹲下再起来都费劲。疼的好一会才能缓过来

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2019-09-16 16:10:35 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是小腿内侧的肌肉的拉伤的现象，建议你最近需要注意休息，热敷小腿肌肉疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，一般治疗一周左右就会好转。如果外用药物效果不佳可以考虑使用口服艾瑞昔布片治疗。

2019-09-16 16:13 ask922472217n 追问

一周都跑不了步么。。以前跑步也有这种情况。就是连续半个月都跑就会出现这种情况

2019-09-16 16:34医生回答：

最近都不要进行跑步了，还是考虑是肌肉拉伤的现象，暂时先治疗，继续观察病情变化。

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2019-09-16 16:13:25 我要投诉

从照片上看你这种情况很可能是得了小腿肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

2019-09-16 16:25 ask922472217n 追问

每次连续跑半个月的步。就会这样。请这是个人体质差吗

2019-09-16 16:26医生回答：

应该经常运动肌肉劳损引起的，要适当运动，避免剧烈活动。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-09-16 16:14:06 我要投诉

目前存在小腿内侧肌肉疼痛的情况，考虑与你剧烈活动后肌肉劳损有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，注意活动前做好热身，同时控制活动量，必要时到医院行磁共振等检查，排除肌肉拉伤。
以上是对“跑步之后小腿内侧疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！