膝盖后窝处酸痛什么原因，肌肉拉伤还是韧带损伤

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，需要注意有没有包块，排除囊肿

      根据你的描述，你患的是膝关节骨关节磨损，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。

      你好、考虑膝关节骨性关节炎，建议拍片看看，膝关节周围多烫洗、多热敷，减少活动，减少负重，平时戴护膝，注意保护膝关节，口服氨基葡萄糖片。如果两周效果不良，建议膝关节封闭治疗。
      以上是对“膝盖后窝处酸痛什么原因，肌肉拉伤还是韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这可能是由于做剧烈运动后引起的腘窝部位的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的现象，也也可能是由于肌肉有拉伤引起的症状
      指导意见：
      可尽量抬高患肢，不要走路过多以及负重过大，以休息为主即可的，口服些舒筋活血止疼的调节神经的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的