健康咨询描述: 以前睡眠很好的,但是中考压力大,得了心悸,那天晚上第一次失眠,很不舒服。之后每天晚上12点睡,因为比较累,入睡比较快也没有在意了(但还是心悸,但在床上躺着不明显)。后来放假就又失眠了,心悸也没好,没有弄药,反反复复发作。现在在新高中住校,床不好,每天11点睡,至少12点半才睡得着,偶尔有时睡得比较好。躺在床上的时候,心跳有点快,快要睡着时,就又马上醒过来。如果我前天睡好了,第二天心跳就还好,如果没睡好,就感觉很明显心跳很用力(心悸)。学校6点半起床,我不想再失眠了,想早点睡着。我想弄药来吃,我爸妈不同意,
这个需要注意看看有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症的情况的,检查下甲状腺功能看看。还好的话考虑有无睡眠不佳及压力过大的焦虑症的情况的。注意根据具体的情况进一步考虑的。
以前有过胸闷,现在基本没有,有时有点快,但基本还正常,就是有时感觉得到跳的很厉害,有的说是植物性神经功能紊乱,真的吗?
检查还好的话,注意看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的。
并没有觉得焦虑啊
这个主要是考虑睡眠障碍的原因的
病情分析:
这种情况可在医生的指导下,使用安神补脑液、天王补心丹进行治疗较好
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜即可,另外,临睡前喝点热牛奶
以上是对“失眠失眠睡不着,心悸(他们说是植物性神经紊乱导的)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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