湿气重有什么办法可以改善不
健康咨询描述： 湿气太重，舌苔发白，有什么药物可以改善不
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你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！
病情分析：
尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸。
指导意见：
而如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。
病情分析：
湿气堆积，脾胃虚弱，导致出现的消化不良，出现的异常问题。
指导意见：
需要注意饮食不要吃油腻食物，多进行足三里穴丰隆穴等健脾化痰穴位按摩，使用人参健脾丸治疗祛湿效果不错。
以上是对“湿气重有什么办法可以改善不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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