睡眠质量不是特别好的,这种情况大部分都来自于你的这个压力特别大。比如说工作的,或者说是一些其他的,这个压力,生活节奏太快。身体得不到适当的休息,都是有一定的影响的。
病情分析:
结合你的年龄和症状描述,像这种情况下可以应用中药汤剂进行调理。
指导意见:
但建议你到中医科门诊就诊。终于诊断讲究望闻问切。必须结合你的具体情况,通过诊断来进行中药治疗。日常生活中建议你多参加运动,生活要规律。
病情分析:
根据你的描述分析睡眠质量差,从小就是这样多梦,也是身体素质不太好的原因吧,注意调整心理也很重要。
指导意见:
,睡眠不好的原因由于外在因素也很多,比如精神压力和刺激都会造成睡眠障碍,口服谷维素调理植物神经功能,解除思想压力和刺激,中药进行调理,给予镇静安神的药物,效果还是挺好的。
以上是对“从小多梦症,睡眠质量太差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线