精神状态不好，神经衰弱

      你好！根据你描述的情况需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间。
      

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，睡眠质量不好，可以用安神补脑液或养血清脑颗粒等缓解，若效果不好，必要时用中药汤剂调理
      指导意见：
      平时多喝水，适当加强营养，均衡饮食，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，合理安排作息时间，避免熬夜等，注意休息，适当锻炼身体
      

      病情分析：
      根据你的描述分析精神状态不好。是由于神经衰弱失眠引起的，同时伴有一些幻觉的情况，脑子比较乱。
      指导意见：
      查找原因是什么压力或者是外在因素刺激引起的失眠，而引起的神经衰弱出现精神状态差，有精神错乱的现象，首先接触引起失眠和神经衰弱的原因，也许好多事情是你心眼小想不开造成的，目前最好用中药进行调理，通过辨证施治给予镇静安神的药物，调理好睡眠，一切症状都会消失。
      
      以上是对“精神状态不好，神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！