健康咨询描述: 您好,体测跑完步后感觉心跳恢复较慢,跑的也没以前快了,而且跑下来感觉嗓子不舒服一直咳嗽,有点晕晕的,看东西不真,我平时很宅不出门这是缺乏锻炼吗?
病情分析:
你好!很高兴为你提供咨询服务的,根据你叙述的情况!剧烈运动后出现心悸呼吸快头晕等症状的
指导意见:
你的这种情况很像是缺乏锻炼的,体能不能够及时适应,建议你下一步要加强身体锻炼l,把体能提上去,长跑对提高心脏和肺的功能效果不错
您好,谢谢您,感觉好像上大学后体质一年比一年降低了,可能我性格比较宅也不爱出去天天在宿舍呆着看手机,好像肺活量从3786降到3700多了
对啊,这就要加强身体锻炼了,体质好了身体棒
你好,根据你描述的情况需及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科医生指导下进行动态心电图及心脏彩超等相关检查,排除器质性病变的可能,平时放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,合理膳食,适当锻炼。
病情分析:
你好,平时不运动,突然出现剧烈运动,会出现,心率过快,导致各器官的供血不足,就会出现你说的这些症状,所以,平时要增加一些运动
指导意见:
你好,平时不运动,突然出现剧烈运动,会出现,心率过快,导致各器官的供血不足,就会出现你说的这些症状,所以,平时要增加一些运动
以上是对“您好,跑完步后感觉心跳恢复较慢,嗓子难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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