健康咨询描述: 很累,睡不着,一点多才睡觉,六点又醒了,每次我都认为这是我的生物钟,不管多晚睡,都会准时准点醒,有的时候中午睡觉睡十分钟就醒了,做的梦很眩晕。有的梦是牙挤在一起很难受。然后掉了。舒服了,然后又长出来了。有的梦是我贴着墙一直滑快撞到底了或者已经撞上了就接着滑。就像壁虎在一个四方封闭盒子里无限爬。有的就是跳悬崖,醒了心跳特别快。有的时候心脏疼,总认为自己会得重大的病或者癌,有被害妄想症。工作上总想让所有人喜欢我,有的时候甚至花自己的工资去讨别人欢心,给别人点外卖,自己不吃。
从以上情况开始分析,表现为睡眠质量不佳,感觉疲乏无力以及食欲不振,有悲观消极想法但无相应行为,个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评和常规精神检查。
好的谢谢您
不用谢,祝你早日康复,有问题可以再次咨询。
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做户外运动以调整精神,增强体质。作息时间规律,早睡早起不熬夜。
好的,谢谢您
您一定精神放松,做好自我调节,自我减压,改变不良生活方式,早日康复。
病情分析:
你好,从你描述的以上情况来看,你的内心是比较敏感的,并且自我价值感比较低,总是在意别人对你的看法,通过各种方法来讨好别人以取得别人的欢心。
指导意见:
你现在比较年轻,一般不会得重大躯体的疾病,总是怀疑自己身体不健康,并且有妄想轻生的念头考虑你的精神心理方面的病情是比较严重的,建议去医院精神心理科就诊,排除患有精神方面的疾患以及抑郁症的可能性,可在医生的指导下给予系统的治疗。
以上是对“失眠,食欲不振,累,不知道以后干什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢您
情绪不良会导致失眠,食欲降低,并且会出现多梦,所以在积极治疗的基础上,需要进行心理方面的调节,要有正向思维正向能量。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,22岁,女,您所述的情况考虑焦虑症和抑郁症以及精神病性倾向的可能。
指导意见:
您可以根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症治疗。多寻求情感支持,多培养自己的兴趣爱好,多与人为善,多加强身体锻炼,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
好的谢谢您
不用客气,祝您健康快乐
病情分析:
你好,你描述的这些现象看得出你有很严重的睡眠困扰,还出现了妄想的情况,加上有求完美的思想,出现了一些讨好的行为,总体上来讲,你现在是很困扰的。
指导意见:
建议放松情绪,降低期待,减轻自己给自己的压力,请专业的人员给你进行一些情绪上的放松训练,必要的情况下,由医生诊断评估,看一看需要有什么更好的方法来进行干预
好的谢谢您
谢谢你的认可和采纳,差不多就行了
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的症状考虑是有点轻微的抑郁了,还有你不够自信,休息不好,心情比较压抑。
指导意见:
根据你的描述,你的睡眠严重不足,这是导致你抑郁的主要原因,再就是你在群体里面的时候自信心不足,不必讨好别人,自己的事情做好就可以,跟同事正常相处就可以,建议调整睡眠时间,保证充足睡眠,自信很关键。
好的谢谢您
不必客气的。
病情分析:
您好!据您所述的情况已有明确的精神症且有过度的熬夜恶性循环影响到呼吸及睡眠质量时,会出现有失眠多梦甚至内分泌失调,经常做出一些与现在不符的行为,情绪激动,不排除有基础病症而引起。
指导意见:
以上的行为是需要规范疗程用药,以及进行专项的心理疏导排除一些疑病症,根据较明显的临床表现,要规律作息和饮食来保证睡眠质量和调节脑神经递质的平衡。在减压的环境下,得到家人的共情关怀。
以上是对“失眠,食欲不振,累,不知道以后干什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢您
精神症属于有多种复杂因素引起的,首先需要的是规范疗程治疗和减少临床表现的加重。
病情分析:
你好!姑娘,看到了你的描述,都会替你累的,因为睡眠不足,所以有食欲不振,然后你想讨所有人的欢心,这是你把自己的命搭上也换不来的。因为没有人能够做得到让周围所有人喜欢自己。
指导意见:
甚至是划自己的工资给别人点外买,自己都舍不得吃。这要有多大的委屈在心里啊!自己累,吃不好,睡不好,整个人的精神状态不好,难道你让别人欢心,就是让自己不好的吗?把对别人的好转向自己看看会发生什么?
好的谢谢您
会爱自己,让自己爱溢出来爱别人,才是真的爱。
这两天心脏疼。以前都是偶尔疼一下,今天疼了一天
可能是你察觉,体会到自己,心疼自己吧!改变自己的时候,会很痛。
是真的心脏疼
嗯嗯,以前有过吗?如果有是怎么好的?如果没有疼过,就静下心来,慢慢的抱着自己,心疼自己,等天亮了,去医院检查检查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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