心情莫名低落，犯困，有时候莫名的会哭
健康咨询描述： 不知道从什么时候开始的，天一黑心情莫名低落，有时候犯困，听着歌的时候会莫名的哭，白天就会好很多
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你心情会莫名的低落犯困，还会想哭，像这种情况有可能是抑郁症导致的，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你抑郁症的程度，以便及时的治疗。自己一定要学会转移注意力，不要老是负面评价，自己多找些感兴趣的事情去做。
只能发送三张图
一般结果只要一张图就可以的，不用三张图呀，你做完题提交提交完以后只有一张的结果。也可以只把雷达图发给我也行
这个分数严重吗
根据你的量表结果显示你没有太大的问题。精神心理问题在轻度的自己调整两周，如果这种状态依然有的话，那就去医院就医吃药治疗。
你存在情绪低落，易疲劳，哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
你好，在夜深人静的时候，也是我们注意力回归到自身的状态，这样白天的烦恼，会爬上心头，让我们有伤感的感觉。不妨乐观的去面对，喜怒哀乐都是人之常情，当你不开心的时候，可以宣泄一下，比方说写写日记，听一听较为励志的歌曲，也可以把你的烦恼告诉信任的朋友，接纳自身的这种状态，生活中可以给自己一些小挑战，可以磨砺你的意志力，祝你健康快乐成长。
以上是对“心情莫名低落，犯困，有时候莫名的会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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