具体需要拍骨龄片,看看还有多少成长空间,如果骨骺已闭合,长高可能性不大,如果没有,可以全面检查,使用生长激素!此外可以多加锻炼,打篮球,跳绳等!
病情分析:
请问您目前有多高?平时饮食是否规律?生长发育与遗传因素,平时的营养状态,骨骺线是否闭合有关。
指导意见:
如果你的家人都是比较矮小的话,就是很难以长高的,还有平时营养状态比较差,也难以长高,骨骺线如果闭合的话是无法增高的。
病情分析:
考虑和饮食方面营养不均衡、吸收不好、睡眠不足等有关,身高跟遗传因素、营养状况,自身生长发育等很多因素有关,先天因素人为没法改变,后天因素中主要与营养和锻炼有关!
指导意见:
建议饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,加强体育锻炼,多做弹跳运动及拉伸运动,保证充足的睡眠。
以上是对“14岁到18岁很久没长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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