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医生回复区
病情分析：
缺乏自信，缺乏安全感，有可能和自己的生长环境以及性格缺陷有一定的关系。
指导意见：
改变自己的性格，建立自信心并不是一天两天就可以的。需要经过长期的建立而形成的。给自己定一个自己可以实现的小目标。一步一步的完成，循序渐进就像上楼梯一样。
我还是最近十分生气单位的师傅都干工作那么多年了非要说我坏话给我打分低，我现在又不得不去调岗了，其实我根本不想干以前的工作也怪无聊也会累，刚开始工作有些是否就给我打分低但是考试最终还是通过了所以单位都要了我，就想找一些证人证言向劳动局投诉尽管没有太大损失，
说明他这个人不好，他这个人的人品是差。同时又说明你是一个幸运的人。对于那种不值得你生气的人。你也不用理他。把自己的日子过好，是给他最大的打击。
还是有一些人说说我工作能力可以的那是不是可以找他们去证明呢，我主要还是咽不下这口气，我可以到劳动局去投诉去老师能说说有什么好的证明的方法吗
这种情况除了有音频视频资料之外，也没有什么了，况且每个人都有理由，虽然别人可以证明你的能力，但是他就说你不行你也没办法，毕竟这个比较很主观
我记得我和师傅直接上集团公司投诉了录下来了领导说的一些话也是莫须有的理论，其实是这个意义也不是特别的大，在单位工作很多冷暴力的事情也是不好办的，不用太纠结，这也说明社会是公平，他们也损害不了多少利益，还有什么办法处罚他们吗
祝你健康快乐目前应该是没有了
好多骗子骗过我钱我心里还是很难受的，其实他们有一些也也是被我给打击了，至少她很多目的他们没有实现毕竟我还是懂一些法律的，很多人思维不健全或者自作聪明也达不到欺骗目的，还有什么可以宽慰我的吗
过好自己是最大的宽慰
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，自卑不自信，缺乏安全感，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关。
指导意见：
调整心态，自我调节减压控制自己，告诉自己，我能行，我很棒哒！给自己制定一个近期目标，然后努力实现它，为自己树立信心。长期坚持，定会成功！
领导思维十分顽固飞要强制我去干一些事情，我想想还是十分生气，简直就是要把我给气死了的想抓狂
在人手下工作，就要听人指挥，有句话叫：干事不由东，累死也无功嘛
我明白老师的意思了
呵呵?，祝你安好！
病情分析：
你早上起来之后感觉缺乏自信心，缺乏安全感，整天感觉很无聊。这种情况和你的性格有关，也和个人经历有关。
指导意见：
你这种情况是需要和家人朋友多沟通交流的，平时多参加一些集体活动。培养自己的爱好、兴趣和特长，增加自信。也可以看心理咨询师，接受系统的心理咨询。
以上是对“早上起来还是缺乏自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实我明白老师的意思了，我也约了一些心理医生在一起想办法来调整，其实啊这个人呀观念是随着自己的心去走多去做少去想，我问过一个老师这个班上是否欺负我的事，他这个事情啊其实要是没有什么太大的损失的华我觉得光未了志气也不一定非要去投诉或者告诉，其实我看的话很多人都是有目共睹的很容易就找到相反的人证或者物证了，有没有必要非要未来人和别人滞气而采取这种手段，其实虽然服父母和哪个领导对我进行了强制导致我很大的精神损失但也没有必要非要追究这个责任呢
是的，如果我们纠结于那些负面事情，我们总会被那些东西纠缠。影响我们情绪的主要是我们对于事情的看法，而不是事情本身。
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