健康咨询描述: 锻炼踢腿时朋友意外格挡,踢到了脚背。开始没多痛,几天后跑步就痛,用力就痛。表面没肿。
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。
谢谢,医生。
不客气,祝您早日康复!
病情分析:
你目前来说,你这个跑步的时候会有点痛,然后脚也没肿,就可能是踢到了我们脚上的肌肉和韧带
指导意见:
你目前不用太担心,可以使用外用一些云南白药气雾剂喷在这个汇通的地方,然后注意多休息,不要再跑步了,目前来说,休息一个礼拜到半个月,差不多就能好的
用红花油有没有效果?
你使用红花油外涂,这样也是可以的
嗯,谢谢!医生??
不用客气,祝你早日身体健康
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