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医生回复区
2019-09-23 09:51:02 我要投诉
你好，建议保持充足的睡眠和质量，规律生活，戒掉手淫不良习惯，特别注意不能熬夜，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e，局部热敷，按摩理疗，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育运动，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
2019-09-23 09:52:39 我要投诉
长期的手淫会引起肾虚的情况，发生的这种情况，首先应该积极的进行，记得手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，同时应该积极的注意些休息，才能达到治疗和治愈的效果
2019-09-23 08:01:08 我要投诉
病情分析：
你好，根据您说的情况，您经常手淫，眼睛有黑眼圈儿，这种情况有多长时间了？最近有腰酸，浑身乏力的情况吗？
指导意见：
您好，建议您戒掉手淫，手淫是一个不好的习惯，会导致人精神憔悴，身体虚弱，肾虚的情况，建议您去找一个中医大夫看一下，吃点中药调理一下
以上是对“手淫多了。，黑眼圈也去不掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-09-23 08:01
ask847818536k
追问
没有腰酸。就黑眼圈太重了。我几年了
2019-09-23 08:33医生回答：
你好，考虑您的情况，有肾虚的情况，建议吃点中药调理一下
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