健康咨询描述: 大概有半个月了,越来越易怒烦躁,焦虑。每天都难过,想哭,但是并不知道是什么原因。觉得浑身无力,感觉自己的身体不受大脑控制,做什么都觉得很累,容易发呆。从上半年开始,晚上经常将近十二点才能睡着,三四点钟就会醒,偶尔会失眠
你说的这个症状,中医角度首先需要注意肝郁气滞这类问题。西医角度考虑有焦虑症这类问题。中医调理一般从疏肝理气,重镇安神角度入手。西医角度一般口服抗焦虑药治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述,您平时空闲时间多吗?是在上学还是工作了?平时学习生活工作压力大吗?
指导意见:
建议作息规律,适当运动,学会发泄,调节自己的情绪,保持心情愉快,不然被情绪左右,恶性循环,如意抑郁
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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