健康咨询描述: 您好,我觉得我记忆力超级差,就前两天有人说过非常伤我的话,他伤害的我的程度是我想让他去死的那种程度,特别恨他,但是今天就忘了他说过伤我的话了,最近有点失眠,噩梦多,近一年的事都不记得,看的书看下一段的时候再想上一段的内容完全不知道有什么,别人做过让我特别伤心的,短时间可能就忘了,但是那种被伤害的感觉还在
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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