最近这五六天总是失眠

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，可能是睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱，神经衰弱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查。查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神。

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是与压力大或神经衰弱等有关系，不知你最近有无饮酒和吸烟。是否吃过某些食物和药物。
      指导意见：
      建议：你首先要排除压力大的原因，然后喝点安神补脑液治疗试试，不要喝浓茶和咖啡，禁止吸烟和喝酒，每天运动一小时，睡觉前不要吃得过饱。

      病情分析：
      你好，根据你的问题，突然之间失眠有可能和过于劳累，精神压力大都有关系。一定要尽早想办法进行调理。
      指导意见：
      你需要每天晚上睡前用温水泡脚，促进血液循环，帮助睡眠。晚餐可以吃小米桂圆粥，或者是睡前口服安神补脑液或者刺五加冲剂，睡前不要喝咖啡饮酒。
      以上是对“最近这五六天总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您近来睡眠障碍，入睡困难、易早醒。
      指导意见：
      建议您到医院睡眠门诊或者精神科就诊，由专业医生指导用药。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食。晚上十一点之前必须入睡。

      病情分析：
      你好，最近五六天有失眠，睡不好觉等，出现这种情况的话，有可能是过度劳累或者是精神心理压力大等引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，但避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要生气，不要情绪激动，保持愉快心情，不要喝咖啡浓茶，碳酸饮料等，晚上睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是暂时性失眠，有可能是最近心烦，压力过大造成的。
      指导意见：
      建议您可以自我调节，自我放松，自我减压，必要时去医院看失眠专科，饮食清淡为主，睡眠房间注意通风，感谢您的咨询！

      病情分析：
      你好，你的症状属于典型的中到重度的失眠的症状，可以吃一些药物来调节一下
      指导意见：
      可以吃一些谷维素，养血清脑颗粒，同时睡前吃半片多塞平，上述药物一起吃一段看看效果，平时注意尽量清淡饮食，白天可以多做一些户外的有氧运动。
      以上是对“最近这五六天总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠考虑与神经衰弱有关，可服用安神补脑液或柏孑养心丸试试看，少吃辛辣刺激性食物，多运动，缓解压力。
      指导意见：
      建议服用上述药物试试看，适当进行体育运动，也可饮用莲子红枣粥看有无效果。