精子质量少的原因是什么？要怎么恢复呢？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      造成精子质量少的原因很多，如果兼职数量少，可能是由于炎症的原因也有可能是输精管去买去脏的原因也有可能是睾丸的原因。
      指导意见：
      这需要进一步检查，不知道你少到什么程度，如果只是偏少一点建议，平时注意休息增加营养，如果少的很多，当然要进一步检查，根据检查结果再进行处理。
      

      病情分析：
      病情分析：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力
      指导意见：
      建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间，多锻炼身体
      
      以上是对“精子质量少的原因是什么？要怎么恢复呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性精子少跟多种因素有关系，男性体质差、手淫过度或性生活过于频繁，微量元素缺乏、营养摄入不足、熬夜、疲劳过度等都有关系，还有男性有炎症，也会造成精子少。
      指导意见：
      建议你平时要戒烟戒酒。不要熬夜。减少性生活。可以多吃一点高蛋白质的食物。必要的情况下。可以配合应用一点生精片或者是金锁固精丸
      

      "病情分析：
      你好，如果女方各方面检查都正常，男方精子有异常的话，那男方需要调理一下男方精子数量少或者活力低的话，都需要让男科医生用药调理一段时间，同时饮食注意，再复查一下，看看是否有改善
      指导意见：
      建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉、康爸爸等。平时要做到戒烟戒酒，适当多做一些运动，保持充足的睡眠。希望以上回答对你有帮助。"