健康咨询描述: 一年了上课犯困晚上睡不着,是不是缺什么营养晚上不困白天睡不醒
根据你的描述,上课犯困,下课睡不着,晚上精神好,这种情况不是缺乏什么营养,而是产生了一种厌学综合症,对于老师的讲课成了催眠曲,心不在焉,学不好学不会,这种情况首先要端正态度,早起早睡,按时作息,上课认真听讲,下课自由活动,养成一个早起早睡,做事认真的好习惯。
盐酸舍曲林
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