最近检查说我的精子活力不足，怎么办？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      这种情况可以找个中医开点儿中药。调理一下。也可以口服五子衍宗丸调理。
      指导意见：
      平时作息时间一定要规律，不要熬夜。早睡早起锻炼身体。平时多吃含锌硒等微量元素的食物和水果。
      

      病情分析：
      现在的生活饮食习惯，不良的行为，穿衣吃饭不规律都会有一定大的影响。
      指导意见：
      建议你要清淡饮食，规律生活，不要熬夜。戒烟戒酒，不要久坐，穿纯棉宽松透气的裤子。配合中西药结合治疗。
      
      以上是对“最近检查说我的精子活力不足，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精液检查的指标是有很多项目的集中精子的活力是其中比较重要的一个项目。
      指导意见：
      精子活力不好会影响受孕的。至于引起的原因是比较多的，可能是遗传因素影响的，也可能是后天感染因素，或者是接触有毒有害化学物质等等。
      

      病情分析：
      你好，精子活力不足，可能是生殖器炎症、生活不规律、精神压力大等原因。
      指导意见：
      建议你要去医院就诊，查找原因，同时要戒除烟酒，养成良好的生活习惯，按时作息，不熬夜，内裤要宽松肥大。
      

      病情分析：
      如果出现精子的总活力低于40%，前向运动活力低于32%，可以诊断为弱精症，或俗称的精子活力不足。
      指导意见：
      建议不要久坐、禁食辛辣食物、禁烟、禁酒、避免熬夜；减少对手机、电脑等电子产品的过度依赖；不要饮食偏食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多食用富含锌和稀的食物食品，有助于改善精子活力。
      

      造成弱精子症的原因有很多，比如内分泌异常，容易造成睾丸生精功能异常，引起弱精子症；睾丸发育异常，或者有隐睾存在造成睾丸的外部环境温度过高，容易造成精液质量下降，精子活力降低。精子活力不够需要纠正不良生活习惯，如戒烟限酒，注意休息，加强锻炼，增强体质，能够明显改善精子质量，提高受孕的几率，饮食均衡，注意个人卫生。
      
      以上是对“最近检查说我的精子活力不足，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低考虑是弱精症，原因主要是精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物等。
      指导意见：平时注意合理的休息，调养心情。多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强营养，多吃含锌和硒量高的食物，含蛋白质高的饮食，多吃蔬菜水果，奶类，康爸爸，瘦肉，鱼类等。希望对您有帮助，祝您健康！
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