易怒易暴躁，办事之前紧张，

      根据你描述的情况看，你这种情况很像是伴有精神症状的焦虑症，建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便对症治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      你总觉得别人在背后议论自己，笑话自己，因为一点小事发火紧张，害怕担心，脾气暴躁。说明你对人际关系非常敏感，有些缺乏自信。
      指导意见：
      你这种情况和性格因素有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。是一种缺乏安全感，信心不足的表现，需要培养自己爱好、兴趣或特长，提高自信。
      

      病情分析：
      你好，你的描述是你有一种感觉，别人背后议论嘲笑自己，还有一种易激惹和恐惧现象，这些症状让你感觉到很不舒服，你需要摆脱这些糟糕的状况，能够说出这些感受，是你积极改变的开始。
      指导意见：
      你21岁，属于青年阶段，重视外部评价，这些都正常的，不过你重视到出现了夸大的地步，有可能你因为别人的评价受过很重的伤害，这个需要觉察和疗愈。
      
      以上是对“易怒易暴躁，办事之前紧张，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你存在易怒，办事之前紧张，总感觉别人在背后议论自己，笑话自己，因一点儿小事就会发火。
      指导意见：
      根据你的叙述，我判断你像是精神科疾病。建议尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，再进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，情绪极易不稳定，易怒易暴躁，有强烈的自卑感，做事之前易紧张。这情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，增强自信，改变认知的偏离，愉悦接纳自我，多看自己的优点和长处，办事之前紧张害怕，多数人都存在这种现象，这是不自信的表现，要学会去勇敢的挑战自我。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。