晚上睡不着，总会做梦

      病情分析：
      你好！你这样的情况可能是出现了睡眠障碍，可能是与你的学生生活工作还有情感人际关系等方面的问题产生的负面情绪有关
      指导意见：
      你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的睡眠障碍，建议平时规律作息，早睡早起，多参加户外体育运动，最好是早起户外运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前用热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调节，需要到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以通过心理治疗结合药物治疗促进病情好转
      

      病情分析：
      你好，最近是否熬夜，紧张，压力大等情况。是否胡思乱想过多情况呢。心情如何，等详细描述呢。
      指导意见：
      你好，最近是否熬夜，紧张，压力大等情况。是否胡思乱想过多情况呢。心情如何，等详细描述呢。