睡不着睡眠浅睡觉就会做梦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为工作压力大而导致你的睡眠质量不够，现在为了提高睡眠质量，可以用辅助药物来治疗
      指导意见：
      一般情况下，选择安神补脑液，谷维素，维生素B6就可以能够得到调理，在今后的工作中一定要多保持乐观的心态，其次，饮食方面一定要合理搭配，保证营养物质的摄入，努力有规律的作息，不熬夜，在每天晚上临睡觉前可以饮一杯温热的牛奶以助睡眠
      

      病情分析：
      你好，睡眠浅，一睡觉就会做梦，有可能和压力过大或者神经衰弱等有关。
      指导意见：
      要保持心情舒畅，减缓压力，白天多运动，睡前泡个热水澡，听听轻音乐促进睡眠，也可以服用谷维素、安神补脑液等药物调理。
      
      以上是对“睡不着睡眠浅睡觉就会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是思想压力扩大，造成失眠，多梦，入睡困难，浅睡状态，可以去看心理医生，进行心理咨询并辅导。
      指导意见：
      保持愉快精神，避免思想压力过大，多参加户外活动，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，日常保持积极旺盛的工作生活态度，多交流沟通。
      

      病情分析：
      患者睡眠浅，经常做梦，因为压力大，精神紧张引起的，建议口服安神补脑液
      指导意见：
      建议患者放松心情，减轻压力，事情都是慢慢完成的，享受办完事情的愉悦，年轻人主要是压力大，精神紧张，安神补脑液能改善睡眠，提高睡眠质量睡前服用。