健康咨询描述: 我今天就是强迫症告诉自己如果怎么样就会永远生气然后我做了结果我发现我以后好像真的发脾气了但是我没有暗示自己啊就是也没有暗示自己生气还是因为我做那件事引起的我永远都会生气了
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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