我沉迷于不切实际的幻想十多年了，

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。，对症治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调节精神增强体质。改变不良生活习惯，作息时间规律，早睡早起不熬夜。

      病情分析：
      如果你是青春期的时候，爱幻想是很正常的。我是你20多岁的年龄，还出现这种情况就属于不切实际了。
      指导意见：
      说明你目前的目标还不明确。你目前的目标主要是工作生活以及恋爱结婚生子。一些不切实际的想法对你来说已经不是那个阶段年龄的孩子应该有的了。

      病情分析：
      24岁的女性，评价自己沉迷于不切实际的幻想，已经有十年了，给自己带来了很恶劣的影响，而且自己并不想实现自己的幻想
      指导意见：
      第一，你很明白你的幻想是不切实际的，第二，你又不愿意它变成现实，第三，你还认为仅仅是沉迷于这个幻想就已经给自己带来了很恶劣的影响，那么，为什么不改变呢，虽然不知道具体是什么事情，但是如果你下决心改变，总是可以从一点点事情做起来的
      以上是对“我沉迷于不切实际的幻想十多年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      24岁的女生沉迷于不切实际的幻想10余年，并带来了一定的影响，为此感到很困惑。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，不愿意面对现实，躲避现实有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，以积极的心态去面对生活，幻想确实能给人带来心情愉悦，可以作为心情放松的一种方式，但不能成为生活的全部。平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的负性情绪，以取得他们的理解和帮助，必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

      病情分析：
      女性，二十四岁，沉溺于不切合实际的幻想十多年了，而不想对自己的实际渴望付诸行动，感到已经对自己造成了很坏的影响，想问问这是为什么？
      指导意见：
      你这种情况，既和年龄段而有一定关系，因为青年人本来就是富于幻想的，但是，更主要的原因应该是由于你富于幻想、逃避现实、消极对待现实目标的这种不恰当心态引起的，也就是说心态没有摆正。改变的方法是需要回归现实、积极面对现实中的问题，并让自己积极起来，付诸行动，向着积极的现实中的目标努力，从眼前做起，一开始可以从一些小的事情小的目标而做起，一点一点的取得成功，来逐步增加自己行动的信心和动力。