控制不住情绪想发火，心脏难受，手臂涨得厉害

      学会控制自己，不要冲动，可以通过听音乐，看看书，到室外进行活动来调整情绪，使自己保持愉悦的心情，有问题就解决，发火是不能解决问题的，可以与家长朋友倾诉，如果不能解决，心情还是不能控制希望进行心理咨询及心理干预治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。肝火旺盛。容易发脾气。一点不顺心就想砸东西。可能和年轻气盛有关。但是要尽量控制。
      指导意见：
      建议去正规医院中医科就诊。遵医嘱完善相关检查。可以服点中药调理。平时注意保持良好的情绪。用宽容的心态去面对别人。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑问，根据你的叙述，情绪激动，易发火，发火时头部，手部血管涨。
      指导意见：
      建议，可能是人体内肾上腺素的原因，肾上腺素就是在人情绪激动的时候分泌出来的，能够促进人体的血管收缩。所以会使得人更加的兴奋，发火，手臂涨等情况出现。平时要保持良好的心态，稳定的情绪，可以多参加户外运动。
      
      以上是对“控制不住情绪想发火，心脏难受，手臂涨得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有时候工作压力大，或者学习压力大，会出现情绪的波动，从而出现一些体征。从神经系统的分析，应该是交感神经过于亢奋状态。
      指导意见：
      这个年龄要学会控制自己的情绪，适应社会环境。其实这个也是你成长的过程。遇到特别愤怒的时候，可以深呼吸，转自自己的注意力，相对会好一点