怎么样能精子活力值？

      现在生活环境污染源很多。加上电脑手机辐射。人生活作息不规律。抽烟喝酒。这些都影响精子的活力。你查出精子活力差，可以戒烟戒酒，平时作息规律，适当锻炼身体。可以口服玄驹胶囊或者生精片，这些利于精子发育。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你目前很有必要去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查，并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行进一步的检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，要注意忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，适当的增加壮阳坚果类，对你今后的健康会有很大的帮助。

      病情分析：精子活力低还是要注重身体的保养，身体不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先对身体做好保养。一般认为，男性如果精子活力差主要是因为缺锌、蛋白质等导致的，因为缺锌而导致精子无法获能，精子动能不足，所以就会出现精子活力差。
      指导意见：建议你到正规的医院查明病因，对症治疗，饮食方面建议多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋葱、可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等，多补充些微量元素，这些食物的锌、硒、维生素E的微量元素比较丰富。
      以上是对“怎么样能精子活力值？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！