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来月经前总会发脾气胡思乱想大哭怎么治疗,

女 | 25岁 2019-09-29 21:38:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 来月经前总会发脾气胡思乱想大哭怎么治疗,

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吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-09-29 21:42:54 我要投诉

      病情分析:
      你主要的问题是月经之前会出现发脾气,脾气暴躁,胡思乱想,而且还容易大哭,这属于经前综合征。
      指导意见:
      遇到这种情况最关键的是情绪的调理,心理治疗。主要的是通过放松心情,调节情绪,不断的克服原来的那种习惯。因为很多的药物副作用也比较大,所以不建议优先选择。你也可以找一个好一点的中医中药调理。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-09-29 21:44:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,女人每个月起来月经之前或者是来的时候都会出现情绪非常低落的情况,属于正常现象。
      指导意见:
      根据你的描述,有的人来月经的时候身体会出现很多不适,随之情绪会低落,但是这个年龄不至于大哭了,你是不是很恐惧来月经啊,否则这种症状考虑是躁狂症了,建议学着控制情绪,自己知道到这个时候就会出现这样的情况应该好控制的。这不是病的。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-29 21:45:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,25岁,女,您所述的情况许多女性都有的,包括我自己,这是因为内分泌失调、情绪不稳定而引起的,我们可以通过转移注意力。
      指导意见:
      建议您在这段时间里,提醒自己,这是正常的,不只是自己才这样,别的女生也都这样,如果您接纳了这样的情况,您就会看淡,然后还想平常时候那样,该干嘛干嘛,这样的话,其实注意力也就被转移了,即便是偶尔的情绪上来了,自己也清楚是怎么回事。
      
      以上是对“来月经前总会发脾气胡思乱想大哭怎么治疗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-09-29 21:48:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况再来月经之前情绪波动比较严重,会情绪低落,容易流泪。把生活的负性情绪会扩大。这也是很多人经常出现的现象。
      指导意见:
      如果这几天过后你就会云开雾散。在这个时候你可以进行深呼吸深深的吸气,然后再慢慢的呼气,让自己完全的进入放松状态。然后让自己的心情慢慢的沉静下来。这几天要多休息,营养均衡,不要熬夜,补充一定的能量。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-09-29 21:49:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,女性在例假时期情绪不稳和激素水平有很大关系,如果自己情绪可以找些开心的事也可以和当下自己好好相处不要给自己太大压力放松心情
      指导意见:
      人的情绪和很多因素都有关系所以多去觉察看看哪里出问题了,有压力需要发泄就发泄女性的情绪周期比较频繁多爱自己,给自己好的暗示做些积极乐观的事
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-09-29 22:13:57 我要投诉

      病情分析:
      你来月经之前总会发脾气,出事乱想大哭,这是因为女性在月经来之前体内激素积累比较多。容易引起心情烦躁,情绪低落。
      指导意见:
      这种情况需要看妇科或精神心理科医生。这些药物调整内分泌。吃一些药物调整内分泌。另外月经前期要注意多休息,多喝水。保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食物。
      

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