睡眠很浅易醒想咨询一下这是怎么回事

      病情分析：
      你好，你的情况，是属于神经衰弱的一种症状的，出现了睡眠的障碍的症状的了。
      指导意见：
      此种情况，是建议避免心理的刺激，避免压抑抑郁，以及采用中药、调节神经药物的治疗。坚持每天进行穴位按摩，都能较好改善，还有就是白天适当的增加运动。

      病情分析：
      你好，你每天晚上睡两三个小时就要醒一下，而且醒过后很难入睡，这个是你气血不足或者焦虑引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意饮食营养，多吃蔬菜水果，多喝水，经常锻炼身体，吃安神补脑液加谷维素调节睡眠。

      病情分析：
      你说的这种情况临床上很常见这是因为你精神压力大，劳累熬夜，情绪不稳定引起的
      指导意见：
      建议你精神放松情绪稳定，自我减压，过一段时间就可以了。吃药效果不好。自己慢慢调理
      以上是对“睡眠很浅易醒想咨询一下这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！