我你知道怎么了，总是心情不好，然

      你好，根据你描述的情况考虑患有抑郁症的可能，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗抑郁药物进行治疗，给予必要的心理疏导，平时放松心情，保持乐观积极的生活态度，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质。
      

      病情分析：
      您好，对您目前描述症状进行分析，可能会考虑为情绪障碍或者抑郁症倾向，由于不能进行正常的不良情绪宣泄，从而选择一些极端的途径，需要进行全面详细的症状了解以及评估测定后给予心理疏导和治疗。
      指导意见：
      建议及时需求心理治疗，选择正规的精神心理科进行咨询与指导，严重者可能会影响生命安危、伤害身体，祝健康。
      
      以上是对“我你知道怎么了，总是心情不好，然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑你这是心理问题精神因素所致。属于心理疾病。
      指导意见：
      建议你这种情况应到心理健康门诊就诊。由专业医师给予心理疏导和治疗不要再做伤害自已身体的事情。