抑郁，怀疑人生，

      病情分析：
      你好，20岁已经上班，遇上了男朋友分手，又有妈妈出轨的事情，你需要有人与你分担这些事情，释放这样的不良情绪，可是没有找到更合适的人，在这个平台上积极的说出来就会好一些。
      指导意见：
      确实遇到这样的事情，是让人需要有很强的力量，才能够承受的住，释放不良情绪之后呢希望认识到，无论是自己还是妈妈，都是现实生活中的平凡人，可能有一些不足之处都是不完美的，只能接纳这种不完美的状况，你羡慕嫉妒恨的那些对象，其实他们也有不完美的地方，可能我们还没有看到而已
      

      病情分析：
      建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，例如唱歌跳舞旅游，做瑜伽得以分散注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动。缓解精神，增强体质，作息时间规律，早睡早起不熬夜。身心放松乐观心态。保持心情愉悦，控制好自己的情绪和行为。保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      ：对于抑郁，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
      
      以上是对“抑郁，怀疑人生，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。失恋的确是一件让人痛苦的事情，但是恋爱是两个人的事，讲究的是两情相悦，单方面的相思与对对方的渴求只能让自己陷入到无尽的痛苦中
      指导意见：
      你描述的自己的母亲出轨的事情，要相信你的母亲是可以处理好的，她也是一个成人，有权利处理自己的事情，也能处理好
      

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你现在失恋了，现在家里又遇到一些事情，你不知道向谁倾诉，你只想找你的男朋友倾诉，而且有的时候你会有轻生的念头，这是存在抑郁倾向。
      指导意见：
      你还没有构成是抑郁症，只是现在因为失恋，再加上家里遇到一些事情导致你心情不不好，你可以找你最知心的朋友或者是你的亲人，来聊这些事情。你现在失恋了，一段时期之后会慢慢的自愈，只是现在有些不适应而已。