怀疑自己患有轻微抑郁
健康咨询描述： 爱哭，头疼，疑神疑鬼，经常半夜醒来，感觉内心深处不开心，缺少安全感，敏感，不喜欢说话，害怕接触陌生人
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指导意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你爱哭，头疼，疑神疑鬼，经常半夜醒来，感觉内心深处不开心，缺少安全感，敏感，不喜欢说话，害怕接触陌生人，只能说有患抑郁症的可能，但程度不重，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
病情分析：
你好，叙述症状表现显示你有情绪低落抑郁症状表现，多长时间了？什么具体的原因引起的？
指导意见：
情绪低落，缺乏安全感，不愿和社会交往显示有明显抑郁症状表现，需要看心理医生，进一步检查确诊治疗了。建议多做户外活动锻炼身体，减压放松自己，消除低落抑郁症状
以上是对“怀疑自己患有轻微抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
快六个月了，我也不知道是什么原因，有时候会觉得活着好累啊，最近我接触到了感情，好像更明显了
建议你百度搜索三项心理测试表: 1，SCL一90症状自评量表。 2，SAS焦虑症状自评量表。 3，SDS抑郁症状自评量表。 实事求是认真做，结束后数值截图发给我，帮你仔细分析测试结果。
做完有怀疑这是假的，不真实
事实求是回答，结果还是可信的
那我的情况是还好吗？老师，可以给我一些建议吗？我要怎么办？
你有中度焦虑症状表现和中度抑郁症状表现，需要看心理医生，进行心理治疗了。
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