不适应初中生活，很痛苦

      你刚步入初中，现在不适应初中生活。主要是跟同桌合不来，没有找到合得来同学，所以总是想小学的同学。这些情况你首先应该跟家长或者老师沟通一下，可以调个同桌，不过你必须学会接纳现在的同学。各个阶段都有新的同学朋友，不能只停留在过去。

      病情分析：
      这也许是你自己给自己太大的压力了吧,或许是因为到了一个大的地方竞争力太大了,所以才会使自己的成绩下去了,如果没有什么其他的因素,那就好好的努力,只要你为自己努力加油了,没什么不可以的,也不要因为自己考的不好就对自己失去了信心,要相信自己,相信自己一定可以的,失败是成功之母,还有就是不要一昧的读书,同时还要给自己一点空间去玩
      指导意见：
      病情分析：很有可能是因身边缺少可以依靠、倾诉的人导致的轻度的抑郁表现。指导意见：您的情况只是需换个角度思考问题

      病情分析：
      根据你的描述分析你这种情况主要是环境改变还没适应引起的，不用过于紧张。
      指导意见：
      建议你放松心情，这种情况慢慢适应了就好了，你有这种感觉其他同学也是这种感觉，每个人都会有这种经历的。
      以上是对“不适应初中生活，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，造成的焦虑的病情。
      指导意见：
      建议转移注意力，如培养兴趣爱好，循序渐进加强锻炼，与朋友及家人沟通，放松心情，才能改善你的病情。

      病情分析：
      郁闷的心情，其实每个人都会有，这个东西现在用科学的认识来说还不能完全的解释清楚，但是通常的说法，应该就是每个人都会因为时刻发生的外在的东西而影响心情，但是不要着急，因为这个东西会随着时间的推移慢慢的缓解，
      指导意见：
      关键这个时候，不要着急，不要养成不好的行为习惯，可以看看书，或者放松心情，玩玩游戏等等，自然会缓解的。人都是这样的，在中学的时候你会觉得小学好，在高中的时候你会怀念初中的日子的。好好珍惜现在过得每一天，为将来留下美好的回忆

      你好，感谢你的信任，久等了。我们每一个人走到一个新的环境，都会存在一个适应的过程，在内心层面，我们要明白，过去已经成为历史，时光也不会倒流，所以说，从现在开始放下过去的人和事。立足于现在，过好每一天每一刻，活在当下，主动敞开心扉，奇奇乐观的与人交往，分享自己的快乐，相信自己，你可以走出情绪的低谷，活出属于自己的中学时代，祝你健康快乐。