恐惧证焦虑怎么办怎么治疗

      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
      指导意见：
      焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你因为患有恐惧症，焦虑症，现在导致头皮发麻，想要躲避。需要及时治疗。
      指导意见：
      建议你到正规公立三甲医院精神心理合作相关测试，由专科医生明确诊断及早治疗，以免延误病情，一般对于焦虑症可以服用一些抗焦虑的药物来进行治疗，同时要加强自我心情梳理。

      病情分析：
      朋友你好！你要说自己因为偶然的一次血压升高，导致现在到陌生的地方就会感到恐惧，头皮发麻，这种症状的确是恐惧症的体现，这种情况建议你一方面可以服用一些药物，另一方面可以做心理咨询。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以先到正规医院精神科做一个恐惧方面的评估，可以和主治大夫沟通，服用一些相关的药物，另一方面可以找心理咨询师做心理咨询。
      以上是对“恐惧证焦虑怎么办怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！