崴脚了局部，骨头没有受伤

      根据您的身体脚踝局部组织出现了外伤。的情况体格检查没有骨折。考虑是软组织损伤有关引起的表现情况，通过避免活动局部应用热敷理疗以及针灸等方面进行局部康复疗法治疗。

      病情分析：
      你好，崴脚后周围组织出现皮下水肿以及疼痛等反应，不能针灸的，会加重这种炎症反应。可以局部外用药物。
      指导意见：
      建议你到药店可以买云南白药气雾剂来外喷，并注意减少脚部活动，尽量卧床休息，避免吃生冷及辛辣的食物。

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤后三天内禁止热敷，当前主要是局部冷敷处理，完全可以应用针刺治疗的。针刺治疗急性关节扭挫伤效果是不错的。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗，及时借助拍片子检查进一步排除骨折的可能性，然后局部冷敷4-6小时，可以应用针刺及云南白药胶囊口服治疗的。
      以上是对“崴脚了局部，骨头没有受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，崴脚如果确定了骨头没有骨折的话那在24小时之内是冷敷的好，要么用冰袋或者是冰块冷敷或者是干脆把这只脚浸泡在冷水里啊
      指导意见：
      这样就可以减轻水肿和皮下出血的，但是过了24小时之后就不能冷敷了，可以热敷帮助消散啊，但是刚刚受伤三两天制动，尽量不走动，抬高患腿是有利于康复的，然后就是喷洒云南白药喷雾剂啊，谢谢

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种情况来看，暂时先不能针灸治疗，24小时内可局部冷敷。
      指导意见：
      建议：你这种情况24小时以后，可以局部使用热敷和喷涂云南白药喷雾剂，活血化瘀，消肿止痛治疗。注意休息，避免剧烈运动。