怎么知道自己是不是手淫过度
健康咨询描述： 每月手淫2次。9月份心里压力大，手淫次数较多，有一周手淫了4次，其余三周都是每周2次，这个频率多吗？出现哪些症状就是手淫过度了？
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病情分析：
按照你叙述的情况，你有手淫的坏习惯，最多的时候每周4次，最少的时候每周也要两次，你想咨询这样对身体是否有害，出现什么症状才算是过度。其实这是一个非常不好的习惯，应该尽快改掉。
指导意见：
建议你尽快要改掉，逐渐减少次数，如果不改掉的话，会出现记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，睡眠不好，心烦等症状。如果出现前面血所叙述的这些症状，就体现为手淫过度了。
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在手淫过于频繁的情况，这种情况会对自己的身体造成一定的影响，例如腰酸腿软，男性问题，阳痿早泄，精神状态不佳等问题出现！
指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外，尽量注意避免手淫情况的发生，不要受到性刺激，多吃一些补肾固精的食物，增强身体素质，适当的运动，慢慢调整，看看效果！
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