健康咨询描述: 医生你好,我经常控制不住自己去想一些乱七八糟的事,比如我在上课时会不自觉的想起其他一些没用的事,直到下课了才意识到已经过了很久,我告诉自己下次不要这样了,可到了下次还是控制不住自己。不仅是学习生活中也是这样,每次的时间有短有长,让我没有办法去集中精力认真做一件事。这样已经一年多了,严重影响我的生活。这是病吗?我该怎么办?
病情分析:
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
指导意见:
您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,平时可以适当运动,多参加集体活动。
你好,根据你的描述,这种情况建议您注意调理。不需要特殊干预治疗要,注意听讲。防止分心。从内心掌握学习的重要性。多参加一些思想教育。使精力集中。必要时可以寻求心理医生的帮助,给予心理支持和治疗。
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