头发一划拉就掉，怎么改善发质
健康咨询描述： 一胡拉头皮就掉四五根头发并且掉的头发末端都有白色的毛囊，每次都是这样，请问怎么改善，这个和天天洗头熬夜有关系吗？不会秃顶吧？
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你好，根据您的情况来看的话，这个主要考虑是属于体质虚弱，气血不足引起的，比如睡眠不好经常熬夜，劳累过度或者是手淫，肾虚都会引起脱发，这个都是关键因素，平时要改善这些个不良习惯，可以吃点养血生发胶囊进行治疗。也可以使用防脱发的洗发水洗头发。
那现在开始戒除不好习惯头发会长出来吗？毛囊掉了不会不再长了？
可以慢慢恢复的啊。养成良好的饮食生活作息习惯，还要保证充足的睡眠，吃点养血生发胶囊。
指导意见：
您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。或者用生姜切片按摩头皮，坚持一周应该会有很明显的效果。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养，建议用生姜防脱固发洗发水。
那我掉的头发带着毛囊，头发会不会不会再长出来了？
你好，建议去医院皮肤科系统查一下，然后采取针对性治疗。
谢谢医生，那一般掉头发连着毛囊的算正常吗？
你好,脱落的头发根部的白色颗粒并不是毛囊,因为毛囊只会萎缩闭合,是不可能脱落的;这种现象说明你头皮出油的现象很严重。头皮出油严重可能会影响头发的生长，建议去医院诊治。
对对对我明天都洗头了，明天睡醒了头发就出油黏在一起，请问怎么办呢这个情况？
你好，头发油，药物治疗可口服西咪替丁片和润燥止痒胶囊，日常生活少吃油腻，葱、蒜、辣椒之类刺激性食品，以减少油脂腺的分泌，洗头时往水里加少量的醋，能够帮助减少油脂和头发光泽。
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