健康咨询描述: 因为无聊所以玩了很长时间的手机然后感觉很累中午就睡了一觉睡醒后就蒙了以为这是早上然后反应过来时就很害怕自己是不是再梦里然后由于一直玩手机一直沉浸在手机里感觉只有手机是真的其他发生的事都是假的现在很害怕l
看手机时间太久,不仅影响视力,而且影响神经,应该戒除长时间看手机的问题,如果看时间太久,应该适当的进行远眺,另外要注意休息,保证充足的睡眠时间。出现不适症状及时就诊医院眼科检查确诊。
病情分析:
你好!说明你进入的睡眠很沉。很深。应该没有什么事儿。起来活动一下。适应适应外面的生活。应该就好啦。
指导意见:
建议你马上起来。出去溜达溜达。散散步。小跑一会儿。就会好啦。就会和周围的环境融在一起了。就把困境消失了。
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