感觉沉浸在以前的痛苦里走不出来

健康咨询描述： 突然感觉自己活的很孤独，活了快30年，觉得不知道为什么而活，没有方向没有目标，被生活琐事缠身，负重前行，曾经的满腔热血变成了满腹委屈与牢骚，眼睛里也早已变得黯淡无光。
我憧憬的是可以拥有一个独立的三口小家，爸爸爱妈妈，爸爸妈妈爱宝宝。可是有了孩子以后自己的生活完全不是这样，月子里有严重的抑郁，每天都有吵不完的架流不完的泪。从医院里回到家，刀口还一直疼，每次起来喂奶的时候都会把老公叫起来，婆婆就会对老公说，你睡吧，我来。于是，我把他俩都赶走了，从孩子出生不到10天就只跟着我睡，而不用哄孩子的爸爸耐不住寂寞，在网上聊天。只要孩子一哭，婆婆就会跑过去，不知道是顺嘴还是什么，总是说妈妈抱。孩子爸爸下班后稀罕孩子的时间不会超过5分钟就会开始躺平玩手机。无论是因公还是因私出去喝酒都会烂醉如泥的回来，避免不了又是一场恶战，我也不想，可是看着他烂醉，再想想自己的委屈，就忍不住想跟他吵架，甚至动手，婆婆家总是说他喝醉了就让他睡吧睡吧是啊，他喝醉了就能睡了，可是我呢，晚上一个人一次次起来喂奶换尿不湿，有一次他喝酒我打电话让他回来，他一头栽了绿化带里磕破了脸，回来我俩吵架动了手，可是第二天所有人都在关心他，