颈7椎体骨质增生，总是风池穴疼
健康咨询描述： 左肩膀一直酸疼，拨筋可以缓解疼痛，风池穴近三四个月酸疼，之前出现过头晕恶心，拍了片子有点骨质增生，这些症状是不是都是骨质增生引起的，风池穴总是酸疼，怎么办，特别难受，医生说多锻炼，没给开药。
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回复区
你好，目前这种情况建议局部做热敷，并且可以适当地做颈椎操，而且平时不要长时间低头，另外饮食上蔬菜水果还要适当的补钙症状就会缓解的，这种情况确实不用药物治疗，需要多运动，而且做热敷就可以
好的，谢谢医生
不客气的，祝你健康快乐
病情分析：
你好！像你肩膀这种情况疼痛很有可能就是颈椎骨质增生引起来的。可以先吃点儿药治疗。
指导意见：
比如你可以吃点儿颈复康颗粒，或者是颈舒颗粒治疗的。适量的的仰望天空。避免一直低头玩手机。
多锻炼就可以吧？医生说没事让我多锻炼，但就是疼，风池穴。
不是说多锻炼，要适量的锻炼就行。
病情分析：
根据你的这种情况，有颈椎骨质增生是容易引起的反反复复颈部疼痛的了。
指导意见：
建议你最好还是到医院去做下理疗改善下症状，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度。
以上是对“颈7椎体骨质增生，总是风池穴疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生说没事，让我多锻炼，上个月拍的片子，也没给拿药，跑步有助于缓解风池穴疼吗？
可以改善下的了
好的，谢谢医生
不用客气的
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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