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学习时会不停的想说过的话做过的事情

女 | 22岁 2019-10-09 16:48:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我学习的时候脑子里总会冒出来各种想法,比如刚刚和别人聊天的内容,明天要做的事情,之类的,而且是持续性的想。晚上睡眠还挺好的。这是啥原因呢

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-10-09 17:38:49 我要投诉

      这个要考虑,可能是因为自己的压力比较大,心思比较细腻,小问题想的比较多,建议还是要学会转移注意力,不要太在意别人的一些说法和想法,活出真实的自己就可以了,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式。
      

张会娟
张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 擅长: 擅长内科常见病、多发病的诊治,恶心肿瘤如肺癌、食道 帮助网友:2717
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2019-10-09 17:03:14 我要投诉

      病情分析:
      跟你说的情况,你这应该是有心里强迫症,建议你去心理科找心理医生咨询一下,这个也是正常的,每个人都会有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的现象,但是上班工作的时候要集中主意力工作,下班的时候要休息好。
      指导意见:
      ,你这应该是有心里强迫症,建议你去心理科找心理医生咨询一下,这个也是正常的,每个人都会有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的现象,但是上班工作的时候要集中主意力工作,下班的时候要休息好。不要太劳累,要注意保持睡眠充足。

2019-10-09 17:19 ask92386548gp 追问

好的,那医生我这样子需要什么药物可以缓解一下呢

2019-10-09 18:40医生回答:

你这个吃药,我过去效果太慢,如果你吃了可以吃点谷维素,维生素B1片,养血安神片,看看效果怎样?按照说明书使用。

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
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2019-10-09 17:06:23 我要投诉

      病情分析:
      有可能是学习没有学进去的原因。每个人都会有这种现象的,这应该不是什么毛病。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要过于紧张,这不是什么疾病。同时要提高学习兴趣,培养学习爱好,学习投入了,这种症状,自然可能就会改善。
      
      以上是对“学习时会不停的想说过的话做过的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马衍茹
马衍茹 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 熟悉掌握本专业理论知识,熟悉内科常见病、多发病的诊 帮助网友:5536
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2019-10-09 17:06:58 我要投诉

      病情分析:
      学习过程中之注意力不集中其原因可分成两种情况:第一、对所学内容的意义认识不足,目的不明确,没有兴趣和责任心;第二,受外界环境和身体内部诸因素的干扰,环境因素如嗓音、偶然事件等,身体因素包括饥渴、疲劳等。
      指导意见:
      首先,你应选择一个安静、舒适、熟悉的学习环境,这样可避免接受新异的刺激。其次,要注意劳逸结合,进行适当的活动,使神经中枢兴奋起来,更有利于记忆和学习。
      

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