晚上老是感觉自己会睡不着觉怎么办啊

      你好，根据你描述的情况考虑焦虑症导致的失眠，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

      病情分析：
      您好，根据您所反映的问题，您目前才17岁，有失眠的症状，这个我建议您还得去医院的专科医院心理咨询。
      指导意见：
      您好，根据您所反映的问题，您目前才17岁，而且有生命症状已经很久了，建议您首先释放自己的心理压力，缓解工作情绪，保证足够的睡眠以及开朗的心情。不要太过于疲劳，必要时可以去专科医院就诊
      以上是对“晚上老是感觉自己会睡不着觉怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有过什么，多久了，是否有压力焦虑，是否服药治疗过，有无其它疾病引起的。
      指导意见：
      注意休息保暖，适当活动，多吃水果蔬菜，可以服用谷维素维生素片，禁忌辛辣刺激油腻。。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，晚上睡不着，考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠症状。
      指导意见：
      建议您可以适当服用安神补脑液等药物调理一下，平时注意睡前不要长时间看手机或者电脑，避免熬夜。睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。平时适当锻炼身体，多运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，以前失眠，现在担心失眠，要放松心情，转移注意力。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，以前失眠，现在担心失眠。注意规律作息，不要熬夜，要放松心情，不要有心理负担，睡前可以听听音乐，转移注意力，增加户外运动。