感觉很难过，不知道为什么，对什么事情都没有兴趣

      根据你的描述，你有明显的抑郁症状，但是不是达到抑郁症的诊断标准，暂时不能确定，建议您尽快到精神专科医院明确诊断，如果达到抑郁症的诊断标准，尽快接受抗抑郁药物治疗，一般经过系统治疗，预后是比较好的

      病情分析：
      你好，你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻不良情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见：
      其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。

      病情分析：
      1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。
      指导意见：
      4，加入社交团体当状态不佳的时候要逼自已走出去参加一些活动讲座或加入一个社交团体。选择社交团体的时候最好选积极正面的社团因为积极正面的环境可以改变自已的心态。5，旅行旅行有两种模式：一种是活动型旅行就是到处看到处走一种是休闲型旅行。如果你是内心郁闷苦恼提不起精神要选择活动型。如果你是工作压力太大大脑想太多导致疲劳要选择休闲型。6，听音乐音乐声波的频率会引起大脑的反应优美的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性促使人体分泌一些有利于身体健康的活性物质7，给自己一个短期目标当你有目标时你更容易集中精力至少这个目标能把你从情绪的陷阱里拉出来可能过了这段时间你自己就恢复了。
      以上是对“感觉很难过，不知道为什么，对什么事情都没有兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前喜欢做的事情，现在没有兴趣了，而且情绪低落，容易哭泣，感到生活一片混乱，你的抑郁和焦虑情绪都非常明显，有可能存在着抑郁障碍
      指导意见：
      以前喜欢做的事情，现在没有兴趣了，而且情绪低落，容易哭泣，感到生活一片混乱，你的抑郁和焦虑情绪都非常明显，有可能存在着抑郁障碍。建议你去医院看精神心理科医生明确诊治

      病情分析：
      你好，你的情况是不知道什么原因，就是开心不起来，感觉特别难过，对什么事情都没有兴趣，感觉压力很大。
      指导意见：
      这些表现提示你有轻中度抑郁症的可能性，建议你去医院做一下检查，如果确诊的话需要药物结合心理治疗的方法，平时注意学会缓解压力，把自己的不开心说出来，跟家人朋友沟通一下会好一些。