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身高矮想要长高。22还有希望吗

女 | 22岁 2019-10-11 10:23:16 7人回复 来自济南市

健康咨询描述: 我净身高在164左右。我妈妈163我爸爸174.5左右。我总是觉得自己身高太矮了。小的时候我发育很快。小学5.6年级身高就1.6多,因为总是坐后排就不想长高,小的时候有点胖,慢慢的小学减肥,吃粗粮和生菜肉瘦下来。初中就没怎么长高。高中也没怎么长高,我一直觉得是减肥影响的。但是我初中也经常锻炼和跳舞,我今年22岁了,还有长高的可能吗。我一直觉得自己太矮,与我减肥有关吗?我该怎么长高呢?

医生回复区

郭美华
郭美华 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任药师 擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工 帮助网友:4308
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2019-10-11 10:39:46 我要投诉

      你好,身高主要受遗传的影响,你身高164,不算矮,如果你想长高,建议你最好到医院检查一下骨龄,看看还有没有长高可能,如果有长高可能,你需要注意营养搭配,多进行体育锻炼。如果没有长高可能,就穿高跟鞋来提高身高。

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-10-11 10:31:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据遗传因素来看,你目前的身高是正常的,能不能继续长高,要看骨骺是否闭合。
      指导意见:
      生长发育关键期减肥,是会影响身高的,影响有多大,没有具体数值。如果你想知道还能不能再长高一些,最好是去拍个片子,看看骨骺是否闭合了,没有完全闭合,就还能长个。

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-10-11 10:36:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是今年已经22岁,这种情况考虑女孩子在第一次月经初潮后身高就已经基本定型了,长高的可能性不大。
      指导意见:
      你今年22岁已经成年,考虑没有长高的希望,但是你的身高164cm已经可以了,不做时装模特没有必要要求太高的身高吧!
      以上是对“身高矮想要长高。22还有希望吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-10-11 10:37:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,女性进入青春期后身高增长速度会放缓,到18岁左右会出现停止长高的征兆。
      指导意见:
      你好,个子高矮主要与先天性遗传,后天营养不好等有关系,已经20岁了,生高增长的可能性非常小。建议你保持好心情,减少压力,加强锻炼,提高自身免疫力。

徐鹏
徐鹏 通辽市中医医院   副主任药师 擅长: 急性上呼吸道感染,小儿支气管炎,急性气管支气管炎, 帮助网友:23
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2019-10-11 10:38:54 我要投诉

      病情分析:
      你在初中时间没有长高,确实与你当时减肥有关系,因为那个长身体的阶段,如果营养不充足,钙质缺乏,就会生长较慢。现在还想长高,估计是不太可能了,最好去医院做个骨质检测,如果骨垢已经闭合,那就不能再长高了;如果骨垢没有闭合,补钙,应用生长激素,还能长高。
      指导意见:
      建议去专业的医院或者三级甲等医院做骨质检测,找个有经验的专家进行诊疗,确定是否还能采取医疗手段,让你再次长高。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-10-11 10:39:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高164,小学的时候曾经减过肥,想再长高一点。
      指导意见:
      你好,一般情况下,身高是由遗传和自身营养发育决定的,青春期是长个最快的时期,你这个年龄不好说,建议你到正规医院骨科就诊,看一下骨骺线闭合情况,平时注意饮食荤素搭配,适当增加奶类豆类鱼类富营养饮食,多吃青菜水果,积极锻炼身体,多晒太阳,会有助于长高的。

马枝
马枝 主管护师 擅长: 气胸,血胸,肋骨骨折,胆囊炎,胆囊结石,胆囊癌,肠 帮助网友:931
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2019-10-11 10:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,你还想长高,现在你己22岁,去医院查一查骨龄,骨骺线闭合了吗?
      指导意见:
      建议:最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法。注意休息,不要熬夜。多吃些含钙的食物。
      以上是对“身高矮想要长高。22还有希望吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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