根据你的描述,脑海里总是想象手机控制,这种情况首先要从思想上解决问题。机器不能代替大脑,要多做户外有氧运动,多做有益的活动,以减少对机器的依赖,做一些其他的事情来转移自己的注意力,是大脑不到休息。
病情分析:
认为自己被别人或事物控制自己思想,典型精神心理有问题,属于精神科。
指导意见:
建,你是不是工作生活压力太大造成的,建议找心理咨询师或者精神心理医生进行咨询,明确是否有精神上的问题
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