脚后跟偶尔有点疼有点撕裂感

      病情分析：
      你好，你描述的情况是跟腱炎引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用正清风痛宁胶囊，注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量穿厚底鞋子，配合理疗热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      如果觉得脚后跟疼，可能是运动损伤脚部肌肉造成的。做运动，不小心就伤到脚底肌肉，引发疼痛症状。另外，如果患上足底筋膜炎，也会导致脚后跟疼痛。
      指导意见：
      如果脚后跟疼痛，首先要停止运动玩闹，多休息。另外，吃东西要清淡少油腻，睡前可以多用温水泡一会脚。平时尽量穿一些鞋底比较软的鞋子。
      
      以上是对“脚后跟偶尔有点疼有点撕裂感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！从您描述的症状看考虑可能是跖筋膜炎，是与走路过多、久站、局部劳损、无菌炎症等有关系，是较常见的多发病之一，您可以先进行局部热敷、按摩或外敷舒筋活血药膏，避免过度活动，建议去医院拍片检查。
      指导意见：
      患肢抬高休息，局部保暖，平时不要穿平跟鞋，以免加重症状，可穿坡跟鞋子，不过多或长距离走路，不久站，建议你疹断明确后在治疗