您好！我38岁。腰疼

      你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况建议您到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

      你叙述了你又腰疼，不知道有没有下肢疼痛或者麻木的症状。你这种情况感觉腰肌劳损的可能性比较大。可能与你的生活或者工作情况有关系。一般是长期坐着或者是弯腰活动的人，容易出现腰肌劳损。如果有下肢疼痛或者麻木，应该腰椎腰椎间盘突出。
      以上是对“您好！我38岁。腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从症状来看可能是有腰椎异常，比如说要吐或者是膨出或者是脊上韧带炎的可能性比较大，也不排除是有腰肌劳损或者腰肌筋膜炎的可能性，建议你可以到医院骨科就诊，做个腰部的磁共振，或者是腰部ct检查，看看具体情况。平时需要多注意保暖，坐着的时候需要注意坐姿，避免弓腰。

      是否有腿部疼痛或是麻木的情况出现呢？长期的久坐后容易导致腰间盘突出的情况出现