严重失眠，心事重重，就是想封闭自己

      你好，您的情况趋向于抑郁症的症状表现，建议你去医院确诊，治疗，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗，平时注意多和别人交流，多出去散散心，把不痛快的事情说出来，不要憋在心里。
      

      出现严重的失眠，失眠是由于心理因素和劳累精神紧张都会诱发失眠的情况发生的，这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是精神心理因素所致，最好正规的进行一些相关的调理。
      指导意见：
      建议，平时注意保持心情舒畅，多与家人朋友进行沟通与交流，必要时最好去正规的心理机构进行相关的疏导。
      
      以上是对“严重失眠，心事重重，就是想封闭自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，患有严重性失眠疾病。
      指导意见：
      建议你可以去心理科进行咨询，平时自己多参加户外集体活动，多与同事家人进行沟通交流，也可以通过药物进行逐渐康复，养成早睡早起的习惯。
      

      病情分析：
      根据你的描述你最近失眠严重到两个月，不想出门想待在家里，也不想和家人沟通，对任何事情都不感兴趣！从而判断你有了抑郁情绪！但也不排除更年期综合征！
      指导意见：
      根据你的症状建议你走出去不要封闭自己了！知道你走出去很难但一定要靠自己的意志力去完成。做自己感兴趣爱好的事情！想一想生活中最让你不开心的事情是什么？和家人说出你的困惑！